人流后的饮食应该注重调整-云南九洲医院

　　做完人流手术后患者的饮食应该怎样调整呢?正如你可能知道后做人流手术，是需要合理的饮食进补，但一般的女性朋友不明白，什么饮食?要营养丰富，那么下面医生为大家详细的女性朋友吃注意事项流产。

　　在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一礼拜内脂肪节制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　补充蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人流后半个月之内，蛋白质按每公斤体重应给1.5克2克，每日量约100克150克。因此,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等。

　　人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，人流后女性朋友应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　通过以上医生详细介绍流产后饮食要注意调整的常识，相信所有女性朋友都对流产手术的饮食预防有了详细的了解，希望上述医生介绍的饮食常识能给所有患者的朋友带来帮助。